{"id":495,"date":"2023-09-11T22:09:28","date_gmt":"2023-09-11T22:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/?p=495"},"modified":"2023-09-11T22:09:28","modified_gmt":"2023-09-11T22:09:28","slug":"propuesta-de-desarrollo-practico-de-las-bases-para-las-defensas-en-inferioridad-numerica-6x7-francisco-avila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/2023\/09\/11\/propuesta-de-desarrollo-practico-de-las-bases-para-las-defensas-en-inferioridad-numerica-6x7-francisco-avila\/","title":{"rendered":"Propuesta de desarrollo pr\u00e1ctico de las bases para las defensas en inferioridad num\u00e9rica (6×7). Francisco Avila"},"content":{"rendered":"\n

Introducci\u00f3n<\/strong>

En varias ocasiones se me ha solicitado que expusiera mi perspectiva sobre defender 6×7, tarea que no evito, pero que pospongo para abordar la defensa en inferioridad de forma global, no debemos invertir el orden de los procesos, sentar las bases, los fundamentos, es el primer paso para poder abordar posteriormente situaciones m\u00e1s espec\u00edficas. Invito al lector a que revise las referencias recomendadas al final del art\u00edculo. Mi reflexi\u00f3n es que, aunque las diferencias del ataque: calidad de los atacantes (el potencial de lanzamiento, la antropometr\u00eda de los pivotes, …), estructura (pivotes abiertos, en el centro o cargando una zona lateral), o intencionalidad del juego (habilitar lanzamientos, pases interiores o superioridades exteriores), matizan la defensa, junto con mis propias fortalezas o debilidades defensivas, encontramos bases comunes a cualquier defensa en inferioridad. Intentar\u00e9 describirlas, siguiendo el esp\u00edritu de esta revista, partiendo de propuestas de actividades pr\u00e1cticas seleccionando algunos objetivos clave organizados en tres niveles estructurales: colectivo (equipo), grupal (coordinaciones o medios b\u00e1sicos) e individual (lo cual no significa aislado).

Defender en inferioridad requiere:
Una organizaci\u00f3n colectiva que facilite tener suficiente densidad en zona de bal\u00f3n.
Una coordinaci\u00f3n de medios que permita diferentes niveles de anticipaci\u00f3n individual y compensar las desventajas.
Una formaci\u00f3n del defensor que le habilite para defender su espacio del oponente y bal\u00f3n simult\u00e1neamente, realizar ayudas fuera de su zona, e intervenir sobre la circulaci\u00f3n atacante (es en esta formaci\u00f3n donde pondremos m\u00e1s \u00e9nfasis).

La organizaci\u00f3n defensiva (bascular diferenciando funciones).
La basculaci\u00f3n defensiva, siempre, tambi\u00e9n en inferioridad, debe buscar aumentar la densidad defensiva en zona de bal\u00f3n. Para ello, no es suficiente
desplazarnos siguiendo el bal\u00f3n, la zona alejada (hay grados) debe intervenir sobre el bal\u00f3n creando dudas, ralentiz\u00e1ndola, consiguiendo alejarla de las zonas pr\u00f3ximas, o incluso orient\u00e1ndola. En esta idea se debe diferenciar claramente los roles defensivos en funci\u00f3n de la proximidad del bal\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Propuestas pr\u00e1cticas:

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Los Medios B\u00e1sicos o coordinaciones grupales (presi\u00f3n par \u2013 impar; deslizamientos; ayudas).
Al tratarse de defender situaciones de inferioridad, partimos de una idea inicial, \u201cel desequilibrio ya est\u00e1 previsto que se produzca\u201d, lo que debemos progresar en la capacidad de ajuste colectivo a la zona y a la intervenci\u00f3n de mis compa\u00f1eros. Combinar las armas t\u00e1cticas, variando su utilizaci\u00f3n, de las ayudas, las anticipaciones y los deslizamientos, nos deben permitir \u201ctener colectivamente opciones de \u00e9xito\u201d. Una idea clave es que \u201ctransformar las situaciones de inferioridad simple en situaciones m\u00e1s complejas, es decir, con m\u00e1s jugadores implicados dificulta la resoluci\u00f3n atacante y aumenta las opciones defensivas\u201d. En los ejercicios propuestos provocamos situaciones de partida en profundidad (supuestas salidas a presi\u00f3n) y desequilibrios.

Propuestas pr\u00e1cticas:<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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La formaci\u00f3n del defensor (simultanear intenciones; intervenir fuera de su zona; actuar sobre la circulaci\u00f3n).

La etapa de perfeccionamiento la entendemos como\u00a0\u201cel proceso en el que se modelan elementos ya adquiridos hacia la m\u00e1xima eficiencia\u201d,\u00a0<\/em>habitualmente identificamos su comienzo con la etapa de juveniles y su final, en mi opini\u00f3n, se alarga hasta que el rendimiento del jugador se estabiliza tras a\u00f1os de experiencia competitiva. En esta etapa, la mejora t\u00e9cnico \u2013 t\u00e1ctica viene dada por el aumento de los modos, la correcci\u00f3n de puntos clave para la eficacia, y la mejora en la toma de decisiones en diferentes situaciones competitivas. Para defender en inferioridad el jugador deber\u00eda ser capaz de: salir sin olvidar defender el pase, decidir en velocidad, intervenir sucesivamente en zonas colindantes, alternar intervenciones sobre oponente y bal\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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Referencias bibliogr\u00e1ficas recomendadas:<\/strong>
\u00c1vila, F. M. (2006). La formaci\u00f3n defensiva del jugador en su incorporaci\u00f3n al alto rendimiento.\u00a0\u00c1rea de balonmano<\/em>, 38
\u00c1vila, F.M. (2015). La velocidad desde y para la defensa. Formar defensores veloces.\u00a0\u00c1rea de balonmano<\/em>, 64,
\u00c1vila, F.M. (2015). Defender al pivote atacante: trabajo global del equipo.\u00a0E- balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte 11(2),\u00a0<\/em>143-166.
\u00c1vila, F.M. (2020). Construir nuestro sistema defensivo zonal.\u00a0\u00c1rea de Balonmano<\/em>, 76, 10-14. AEBM.
Gerona, Toni (2019). La defensa en inferioridad ante 7 atacantes. El juego 6×7.\u00a0\u00c1rea de Balonmano,\u00a0<\/em>75, 10-13. AEBM.
Laguna, M. (2017). Una necesidad, defender 6×7.\u00a0Clinic Copa de Castilla y Le\u00f3n.<\/em><\/p><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,15],"tags":[],"class_list":["post-495","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-publicaciones","category-tecnica-tactica-individual"],"gutentor_comment":2,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":513,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions\/513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/handballargentina.org\/eneha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}